Damit die Qualität der Übungsstunden und die Sicherheit der Teilnehmer nicht leiden, bitten wir um Ihr Verständnis, dass nicht bei allen Angeboten weitere Teilnehmer aufgenommen werden können. Bitte achten Sie auf die entsprechenden Angaben. Nähere Informationen erteilt der/die Trainer/in. |
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Tag | Uhrzeit | Sport | Ansprechpartner | Neuaufnahme möglich j/n | |
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Mittwoch | 19.15 - 21.00 Uhr | Breitensport Indiaca | Dagmar Schemschat dagmar-schemschat@t-online.de Tel. 02597 – 9399569 | j | zurück |
Trainingsort Turnhalle an der Hauptschule | Es werden noch Teilnehmer aufgenommen | ||||
Erwärmen: Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen, Beugen, Strecken und Dehnen - sowie Plaudern und Lachen Konditionstraining: Übungen mit dem Medizinball, mit Deuser Bändern oder Ballspiele usw. Hauptteil: Indiaca Bewegungsspiel mit dem Indiacaball |