Details zu den Trainingszeiten
Damit die Qualität der Übungsstunden und die Sicherheit der Teilnehmer nicht leiden, bitten wir um Ihr Verständnis, dass nicht bei allen Angeboten weitere Teilnehmer aufgenommen werden können. Bitte achten Sie auf die entsprechenden Angaben. Nähere Informationen erteilt der/die Trainer/in.

Tag Uhrzeit Sport Ansprechpartner Neuaufnahme möglich j/n
Mittwoch19.15 - 21.00 UhrBreitensport
Indiaca
Dagmar Schemschat
dagmar-schemschat@t-online.de
Tel. 02597 – 9399569
jzurück
Trainingsort
Turnhalle an der Hauptschule
Es werden noch Teilnehmer aufgenommen
Erwärmen:
Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen, Beugen, Strecken und Dehnen - sowie Plaudern und Lachen

Konditionstraining:
Übungen mit dem Medizinball, mit Deuser Bändern oder Ballspiele usw.

Hauptteil:
Indiaca Bewegungsspiel mit dem Indiacaball